ディナーもいまだに気持ちにしながら作っています

普段から、野菜をきとして摂取するようにしていましたが、
ともかく限界があると思います。
ゼロ食でとにかく、野菜を10クラス使うようとしています。
も、野菜をどのように取り入れて料理をするか策するのも大変です。
それに、野菜勘定がやけにかかります。

そこで。ひときわ効率よく人体を健康にしようと思いました。
ジューサを購入して、毎朝酵素ジュースを朝食代わりに呑むようにしました。
酵素ジュースの中身は、その都度冷蔵庫における野菜を中心に入れます。
苦くなりがちなので、そこにバナナやリンゴなどのくだものを付け足します。
また、おっぱいなどを混ぜるの酵素が壊れるらしく、そこに水を足して作っています。

出来上がった、酵素ジュースの見た目は今一つですが、ボクは旨いという感じています。
ただし、主人は緑臭い!といってあまり飲んではくれません。
娘も邪魔をします。
お互いにもう若々しくないので、多少なりとも健康に長寿をしてほしいことを
しょっちゅう伝えて、いやいやも飲み込むようにさせてはいます。

呑むようになってから、
自分には体調はありました。
毎日、排便があったわけではなかったのですが
飲み込むようになってから、排便が毎日あるようになりました。
確実ではありませんが、酵素ジュースのお陰様です、
それに、肌の実情も心地よくなっているような気がします。

毎日のディナーもいまだに気持ちにしながら作っていますが、
プラスアルファで酵素ジュースがより健康的にしてくれていると思います。

朝食がわりに、今は飲んでいるので
心持ちウエイトも減りました。
主人のおっさん太りででている胴がちょこっとへったといった、主人も行っています。
どうも、ベルトのトラップが一つ変わったようです。

ほんのり、実感したのか
今では主人も積極的に昼前、酵素ジュースを呑むようになっています。xn--ecktdwei1b.jp

しかしながら、まったく可愛い娘には最も口に合わないらしく
極めて飲んでくれません。
娘にも飲んでもらえるようにするのが、今後の相談だ。

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